Deși suplimentele alimentare sunt folosite de milioane de oameni și sunt recomandate în anumite situații de către medici, administrarea lor fără discernământ poate avea consecințe nedorite asupra sănătății. Specialiștii atrag atenția că unele vitamine și minerale, consumate în exces sau fără o nevoie reală, pot provoca probleme serioase organismului.
În ultimii ani, suplimentele alimentare au devenit o prezență constantă în rutina multor per