Sfaturi AQ 
Sfaturi AQ
1. Micul dejun
Specialiștii sugerează să consumi ouă la micul dejun pentru a arde grăsimea de pe burtă. Sună ciudat, dar studiile au dovedit că funcționează. Plus că sunt alimente sățioase care te vor ajuta să te simți sătul până la ora mesei.
2. Consumul de apă
Consumul suficient de apă te ajută să arzi caloriile în exces. Dacă bei minim doi litri de apă pe zi îți va fi mai ușor să slăbești.
3. Mă
Citiți în alte categorii
