Stres acumulat
Când în viață există mai multe surse minore de stres – termene-limită, decizii dificile, incertitudine sau suprasolicitare – psihicul poate să le suporte, o anumită perioadă. Dar, la un moment dat, această limită se epuizează, iar anxietatea iese la suprafață fără vreun declanșator concret.
Este ca un pahar prea plin: ultima picătură poate fi aproape invizibilă, dar tocmai ea face ca apa să se reverse.
Emoții înăbușite