Ce secret a folosit Melissa McCarthy ca să slăbească. Actrița l-a dezvăluit și poate fi folosit de oricine 
În vârstă de 52 de ani, Melissa McCarthy a fost dintotdeauna un simbol al încrederii și al carismei. Din acest motiv, îți este greu să crezi că ea s-a confruntat cu anxietatea. Pe lista de celebrități care se luptă cu această afecțiune se află Emma Stone, Ryan Reynolds, Lady Gaga și Selena Gomez.
Vedeta născută în Plainfield, statul Illinois, a mai precizat că aproape toată viața a resimțit nesiguranță în legătură cu greutatea ei.
După ce a ținut numeroase diete de-a lungul deceniilor și a trăit tot felul de stări emoționale, actrița a luat o decizie care i-a schimbat complet viața. Și asta nu doar pentru că a ajutat-o să slăbească. Hotărârea sa este reprezentată de faptul că a înlocuit stresul cu iubirea de sine sănătoasă. Astfel, cu schimbări de mindset, vedeta a reușit să piardă din greutate.
Potrivit declarațiilor sale, în trecut, consumul mare de proteine și antrenamentele au jucat roluri importante. Dar o simplă schimbare a perspectivei a fost cea care a ajutat-o așa cum nu se putea mai bine.
„În cele din urmă, mi-am spus mie, însămi: «Oh, pentru numele Lui Dumnezeu, nu îți mai face griji pentru asta». Și poate fi cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată“, le-a spus actrița jurnaliștilor din SUA, potrivit Yahoo! Life.
Nu mai e un secret pentru nimeni că stresul provoacă o serie de dezechilibre în organismul uman. Iar creșterea în greutate se numără printre efectele negative ale acestei stări emoționale de tensiune.
După ce Melissa McCarthy a reușit să elimine stresul din viața ei, încet, încet, au început și kilogramele să fie eliminate.
„Am încetat cu adevărat să îmi mai fac griji (n.r.: în legătură cu greutatea mea). Am încetat să mai analizez peste măsură, să mă gândesc prea mult, să mai fac orice… Pur și simplu, am încetat să îmi mai fac griji în mod constant. (…). În mod bizar, a funcționat“, a explicat actrița în cadrul interviului.
Melissa McCarthy își dorește ca toată lumea să îi afle secretul prin care a slăbit
Actrița din pelicula „Bridesmaids“ a vorbit despre secretul folosit ca să slăbească în cadrul unui interviu oferit celor de la CBS This Morning.
Vedeta a glumit și a mărturisit că ar fi fost frumos să își dea seama de acest mindset înainte să ajungă la 45 de ani. În același timp, Melissa McCarthy speră că multe persoane îi vor auzi povestea despre lupta cu kilogramele în plus. Și, desigur, vor pune în aplicare secretul ei. Mai ales femeile care se confruntă cu aceeași situație.
Încrezătoare, fericită și cu zâmbetul pe buze, actrița a mai adăugat: „Vreau să spun că am 52 de ani și îmi place că noi putem să redefinim ceea ce noi vrem să gândim că ar putea fi frumos, ar putea fi puternic, că ar putea fi orice“.
