Sănătate și frumusețe 
Sănătate și frumusețe
De-a lungul timpului, somnul de care avem nevoie a fost un subiect destul de controversat. Unii susțin că este nevoie de 8 ore pe noapte, alții susțin că de 5 ore. Se pare că, recent, a fost dezvăluit faptul că somnul în exces poate avea un efect negativ asupra sănătății tale și un semnal de alarmă pentru sănătatea ta mentală. Află mai departe de cât de mult ar trebui să dormi pe noapte, scrie elle.ro
Se pare că, dacă dormi 10 ore pe noapte
Citiți în alte categorii
