Спорт и фитнес
спорт и фитнес
Скакалка Да, это детское упражнение, но оно может сжигать до тысячи калорий в час! Зависит от твоего веса и частоты прыгания. Но не старайся скакать целый час, так ты быстро устанешь. Лучше прыгать сериями, пока не станет тяжело, а по
конкурс
Читайте в других разделах
SQL exec time = 5.1708762645721