Диета 
диета
Жирорастворимые витамины
Продукты, богатые жирорастворимыми витаминами А, D, Е и К, должны стать основой рациона. Эти витамины позитивно воздействуют на состав костной ткани, на гормональный спектр, а также сохраняют молодость кожи. Они содержатся в таких продуктах, как:
Читайте в других разделах
