Летом нужно особенно бережно относиться к защите кожи и волос, ведь под воздействием агрессивного ультрафиолета они могут утратить свое здоровье и красоту.

Косметологические правила

Наталья Петку

Косметолог

Выбери солнцезащитное средство

Чтобы правильно подобрать солнцезащитный крем, сначала надо определить, к какому «солнечному» типу ты относишься. Сделать это можно с помощью приводимой таблицы. Однако следует учитывать, что степень самозащиты кожи значительно меняется с возрастом: слабая в детстве, с годами она повышается, а к старости резко снижается.

Будь бдительна

Выбирая средства для использования до и после загара, необходимо обращать особое внимание:

* на срок годности средства;

* фактор защиты (исследования доказали, что практически все производители завышают коэффициент);

* наличие в средстве смягчающих добавок, которые сохраняют влагу в коже;

* легкость нанесения.

Правильно расставляй приоритеты

Наноси крем

Солнцезащитный крем наносят на сухую кожу примерно за час до выхода на солнце. Несмотря на то, что многие фирмы-производители заявляют, что их средства не смываются водой, желательно после каждого купания заново наности средство на кожу. Только в этом случае крем от солнечных ожогов будет по-настоящему защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Береги лицо

Для лица лучше использовать специальные кремы, которые не только защищают кожу от солнца, но и хорошо увлажняют ее. Солнцезащитные фильтры в последнее время входят почти во все дневные кремы, правда, их защиты (обычно это SPF 6) недостаточно в условиях южного лета. Вечером следует освежать кожу лица тоником, не содержащим спирта, и наносить охлаждающую гелевую маску, в состав которой входят гиалуроновая кислота, алоэ вера, пантенол.

Не забывай об остальном

Брови и ресницы выгорают на солнце так же, как и волосы. Чтобы этого не произошло, следует перед отпуском окрасить их в косметическом кабинете. Людям с повышенной чувствительностью кожи можно покрыть брови специальным антиаллергенным гелем.

Выходя на солнце, нужно наносить на губы помаду или блеск с солнцезащитным фильтром. При очень ярком солнце для надежной защиты и увлажнения губ подойдет помада с SPF 25–30.

Балуй себя

В жаркий период года полезны щадящие процедуры по омоложению кожи, которые способны повысить тонус, придать коже здоровый вид, сделать ее более эластичной и гладкой.

Идеальные летние процедуры: инъекционные методики, биоревитализация, аппаратное омоложение, массаж, обертывания.

Летний уход за волосами

Марина Осовская  

Стилист-парикмахер

Чтобы волосы не были сухими, нужно выпивать не менее 1,5 л воды в день. Жаркий сезон желательно начать со стильной стрижки, но можно и просто подрезать секущиеся кончики. На летний период разумно будет отказаться от частого использования утюжка и плойки. Это ведь лето, и естественная растрепанность в такое время года всем к лицу. Чтобы волосы легко укладывались, можно сделать ламинирование.

Опасность 1

Солнце
Солнце разрушает белковые связи в волосах, поэтому волосы становятся хрупкими и теряют эластичность. Чтобы сохранить локоны красивыми и блестящими на протяжении всего лета, необходимо:

* использовать шампунь и кондиционер, содержащие SPF
* наносить на кончики волос питательные сыворотки
* отказаться от использования средств, содержащих спирт, формальдегид, высокощелочные ингредиенты
* носить шляпу или панаму.

Опасность 2

Бассейн
Хлорированная вода пагубно влияет на состояние волос: они становятся сухими, а иногда даже приобретают зеленый оттенок. Что делать?

* Лучшая защита для волос в бассейне – резиновая шапочка.

* Если шапочка не нравится, перед плаванием следует нанести на волосы защитную маску.
* Намоченные в хлорированной воде волосы следует тщательно промыть. Если волосы все-таки позеленели, нужно растворить две таблетки аспирина в одном литре воды и промыть этим составом волосы. Это экстренная мера, после которой нужно обратиться к специалисту.

Опасность 3

Море
Морская соль оседает на волосах, делая их жесткими и спутанными. Если попадания морской воды на волосы избежать не удается, следует тщательно смывать остатки соли хорошим очищающим шампунем.