Decembrie 26, 2016
5 motive pentru a-i da copilului ulei de pește
Dietologii pentru copii insistă ca cei mici să consume uleiul de pește, pentru că acesta conține nutrienți necesari, lipsa cărora are un impact negativ asupra creșterii organismului. Uleiul de pește conține vitamina A, E și D, iod, calciu, fier, fosfor, brom, clor, seleniu, magneziu, mangan și multe altele.
Sănătate și frumusețe
1. Omega 3 și Omega 6 îmbunătățesc lucrul creierului copilului, acest lucru este dovedit de câteva studii recente.
2. După 3 luni de consumare a uleiului de pește, copiii devin mult mai calmi și perseverenți – acest lucru a fost dovedit de către savanții din Marea Britanie în anul 2016.
3. Consumul regulat de ulei de pește ajută la reducerea anxietății și a stresului la copii. Datorită acestui ulei în organism se produce hormonul fericirii – serotonina.
4. Uleiul de pește întărește imunitatea, ajută la recuperare după răceală și infecții. Este un produs profilactic foarte bun contra alergiei și astmei bronșice.
5. Uleiul conține o cantitate mare de vitamina A, ceea ce ajută la îmbunătățirea vederii și a mușchilor ochilor.
citeste și
