Адаптационный период очень важен для детей любого возраста – как для первоклассников, так и для учеников средних и старших классов после летних каникул.

Наш консультант

Ирина Сергеева

Психолог

В начале учебного года дети могут испытывать нежелание идти в школу, чрезмерное возбуждение, чувство страха, заторможенность, депрессию, становиться агрессивными и др. Главная задача родителей в таких ситуациях – помочь ребенку преодолеть трудности адаптации.

Первый класс

Первоклассники по-разному привыкают к школе. Кому-то достаточно двух месяцев, а кто-то адаптируется весь год. Приспособление к новым условиям, успешное усвоение школьного материала зависят от многих факторов: особенностей нервной системы ребенка, состояния здоровья, характера, темперамента, воспитания в семье и др. Со стороны родителей требуется постоянная моральная и психологическая поддержка для сохранения у ребенка интереса к учебному процессу, учителю, одноклассникам.

Адаптационный период у шестилетних первоклашек проходит сложнее и дольше, чем у старших детей. Родителям надо учитывать физическое развитие ребенка, психологическую и интеллектуальную подготовку. Если есть сомнения, стоит ли отправлять в школу в шесть лет или повременить еще годик, лучше посоветуйтесь с психологом.

Сейчас большая часть первоклассников приходят в школу уже с начальным багажом знаний; желательно, чтобы и ваш ребенок, даже если он не посещал детский сад, к первому классу имел представление об алфавите, мог читать легкие слоги, знал счет до десяти и производил несложные математические вычисления.

Важно, чтобы школьник соблюдал режим дня, это играет большую роль в укреплении его здоровья, помогает распределять свои силы и энергию. Определите, когда и чем будет заниматься ваш первоклассник после школы (обедать, гулять, играть, готовить домашнее задание, посещать кружки, выполнять ваши поручения и др.). Не перегружайте его сверх меры.

Чрезмерно жесткий контроль может напугать ребенка и вызвать негативную реакцию на учебный процесс. Отношение родителей к неудачам ребенка не должно сопровождаться раздражением и упреками. Обязательно хвалите малыша за его достижения и старания. Интересуйтесь, с кем он подружился, с кем не ладит и почему. Заранее ознакомьте маленького школьника с правилами поведения на уроках, на перемене, во время приема завтрака и обеда в школьной столовой. Не надо лишать его привычных радостей: общения с друзьями, просмотров детских фильмов, передач, семейных прогулок, посещения парков – это дает новые впечатления и помогает психологически и физически отдыхать от школьной нагрузки.

Необходимо следить за состоянием здоровья малыша. В первый год могут возникнуть или усугубиться различные недомогания. Важно, чтобы адаптация происходила в спокойной психологической обстановке как в школе, так и дома. Ребенок должен чувствовать себя защищенным, быть уверенным в своих силах.

AQ-совет

Не запрещайте ребенку брать в школу небольшую любимую игрушку, но объясните, что играть можно только на перемене.

Понимание и поддержка

Переход из начальной школы в среднюю подразумевает более «взрослый» тип отношений детей с учителями и сверстниками. Основная трудность адаптации детей в этот период – новая система обучения, новый классный руководитель, учителя-предметники. Ко всему этому еще надо привыкнуть. У детей в начале года часто отмечаются тревога без причины, робость или, наоборот, развязность, суетливость и др.

Ложное ощущение взросления и самостоятельности может привести к снижению работоспособности, забывчивости, неорганизованности. Родителям стоит уделять внимание таким аспектам, как усталый, утомленный вид ребенка, нежелание делиться впечатлениями или выполнять домашнее задание, беспокойный сон или повышенная сонливость. Многие дети с трудом привыкают к смене обстановки и новым учителям. В первые месяцы из-за этого наблюдаются снижение успеваемости, трудности в приспособлении к новому темпу жизни в школе, к требованиям разных педагогов. В этот период нужно больше внимания уделять развитию у ребенка самоконтроля, самооценки и самодостаточности.

Если раньше, например, домашнее задание выполнялось в продленке, под присмотром учителя, то теперь со стороны родителей, особенно в первое время, нужны постоянный контроль, помощь, тем более что объем заданий значительно увеличился, как и поток получаемой на уроках информации.

Также дети тяжело переносят расставание с первой учительницей. Они нередко испытывают чувства одиночества и незащищенности. Поэтому новому классному руководителю и родителям важно быть внимательнее и добрее к ребенку.

AQ-совет родителям

Не прибегайте к физическим наказаниям, психическому давлению, лишению ребенка удовольствий.

Выбираем лицей

Необходимо заранее продумать, какая направленность лицея подойдет ребенку, а главное, осилит ли он психологически и физически данную нагрузку. Здесь обязательно нужно учитывать интересы самого ребенка, его желания.

Многие родители ссылаются на детскую некомпетентность в силу возраста, навязывая свои предпочтения. Выслушайте ребенка и предложите ему пройти специальные тесты, которые помогают выявить, склонен он к гуманитарным или точным наукам, какая творческая направленность ему более близка (музыка, живопись, театр). Сейчас немало творческих учебных учреждений, а также подобных классов во многих из них. Можно заранее посетить их, ознакомиться с программой, нагрузкой, педагогами, а потом решить, стоит ли сразу отдавать ребенка в такой лицей или дать ему возможность сначала адаптироваться в стандартной школе, а со временем, учитывая здоровье, возможности и желания, перевести его в класс с выбранным уклоном.

AQ-совет

Заранее познакомьтесь с классным руководителем, обсудите с ним особенности ребенка (гиперактивность, возбудимость, плаксивость, пассивность, проблемы со здоровьем), стоит ли ребенку оставаться на продленку или лучше забирать его сразу после школы домой.

Старшеклассники

Большинство старшеклассников после летних каникул спокойно или равнодушно относятся к началу учебного года, что расстраивает учителей и родителей. Особенно, если это выпускные классы. Родители тех старшеклассников, которые готовятся поступать в колледжи, вузы, ненавязчиво, но регулярно должны напоминать им, какие трудности могут их ожидать, если они не будут серьезно относиться к учебе.

Хорошо заранее определить направление будущего учебного заведения. В течение года надо особое внимание уделять тем предметам, которые даются труднее и которые будут профилирующими при поступлении в колледж (вуз).

Не стоит с первых дней сентября стремиться отправить ребенка к репетитору или на какие-либо курсы. Ребята должны войти в школьный режим, узнать постоянное расписание, разобраться с увлечениями и временем, которое можно уделять на них, а точнее, пройти адаптационный период и полностью влиться в школьный процесс.

AQ-совет

Интересуйтесь не только оценками ребенка, но и с кем он дружит, его социальной, общественной жизнью.

7 правил для родителей

1. Не высказывайте при ребенке негативного мнения о школе, учителе.

2. Дома организуйте рабочее место для своего ученика (стол, удобный стул, хорошее освещение, полки для книг и др.).

3. Для подготовки домашнего задания надо отводить оптимальное количество времени, не затягивая этот процесс до ночи.

4. Если при проверке домашнего задания вы заметили ошибку, укажите на нее ребенку, а лучше попросите самому найти ее. Ошибку надо исправить, но не заставляйте ребенка переписывать всё задание.

6. Все достижения ребенка нужно считать важными. Это придает ему уверенности, повышает в его глазах значимость выполненной работы.

7. Не допускайте невыгодных для ребенка сравнений с другими детьми, не стесняйтесь говорить об его успехах и достоинствах в присутствии других людей, учителей и одноклассников. Общественное мнение и самооценка ребенка должны быть позитивными.

***

Учиться, учиться и учиться

Современная педагогика ориентирована на то, чтобы ребенок научился учиться, открыл в себе энергию познания, постоянного стремления к получению новых знаний, и успех заряжал бы его новой энергией, которая способна улучшить его исходные интеллектуальные показатели.