Интервью с победительницей проекта «Худеем по - умному» 2015 - Диана Тимчук 
Что побудило Вас принять участие в проекте «Худеем по — умному»?
Я хотела изменить свой образ жизни, хотела полюбить свое тело, хотела начать носить любой тип одежды, не пытаясь постоянно скрыть недостатки некоторых частей тела. Поэтому я начала искать новые способы похудеть и просматривать сайты Молдовы. Так я открыла для себя чудесный проект «Худеем по — умному», который организовала команда AQUARELLE. Я зарегистрировалась в проекте, отправив свое фото, которое показывало какая я. Потом последовало интервью, а результаты пришли вместе с усилиями, которые я прилагала эти два месяца.
Были моменты, когда вы хотели бросить проект «Худеем по — умному»?
Нет, никогда. В тот момент, когда я решила присоединиться к проекту «Худеем по — умному», я уже знала, что одержу победу, потому что всегда иду до конца во всем, что начинаю делать.
Как изменил вашу жизнь проект «Худеем по — умному»?
Главным образом изменил, когда я была объявлена победителем проекта. Я научилась любить спорт, правильно и сбалансировано питаться и я научилась придерживаться определенных требований. Рецептом избавиться от лишнего веса является правильное питание: пять раз в день употреблять овощи, фрукты и, конечно же, потреблять достаточное количество жидкости. Но должен быть и один день, в который мы можем себе позволить есть все, что захотим.
Что является самым сложным: употреблять в рационе определенные продукты или заниматься спортом?
После завершения проекта для меня уже ничего сложного не было, все что было сложно - осталось позади, потому что у меня было время, чтобы мобилизоваться и противостоять всем искушениям. Одним трудным моментом были только зимние праздники, когда шла усиленная подготовка и были определенные соблазны. Но если у вас есть хорошо установленная цель, то можно легко пройти через все. Благодаря спорту и правильному питанию я стала чувствовать себя лучше, у меня появилась уверенность в себе: я стала носить каблуки и и поменяла стиль одежды.
Какие вы можете дать советы для дам, которые намерены принять участие в проекте «Худеем по — умному»?
Не сдавайтесь ни на мгновение перед целью, которую перед собой поставили, и следуйте советам специалистов. Это важно понять, чтобы проект помог не только на тот срок в два месяца, которые он длится, но и в дальнейшем. Вы увидите многие вещи другими глазами и станете примером для других. Я скажу точно что: «Худеть по — умному» уверенно можно с Aquarelle 90,7 FM.
