август 23, 2017
Зеленый косметолог: какие фрукты и овощи пригодятся для ухода за собой
За красотой далеко ходить не надо: полезные ингредиенты наверняка найдутся на грядке, в холодильнике или на рынке.

Pедакция aquarelle

Поделись новостью с друзьями

Виноград

Чаще всего говорят про пользу масла из виноградных косточек. Но свежие упругие ягоды не менее ценный ингредиент для красоты, особенно для тусклых, поврежденных окрашиванием волос.

• Витамины С, А, Н, К, Р, РР и группы В, железо, кремний питают корни волос, способствуя их росту.
• Фитостерины оказывают антиоксидантное действие, препятствуя повреждению волос от УФ-лучей.

Для волос
Небольшую гроздь винограда без косточек измельчи и выжми сок через марлю. Добавь по 1 ст. ложке льняного масла и меда. Тщательно перемешай все компоненты и нанеси на волосы на 20 минут. Смой маску шампунем и кондиционером.

 

Огурец

Ты тоже протирала лицо огуречными дольками? А еще из его мякоти можно делать супермаски. Содержащиеся в мякоти энзимы:

• осветляют веснушки и пигментацию;
• обладая повышенной кислотностью, мякоть глубоко очищает кожу, оказывая антибактериальный эффект.

Против сухости
Смешай по 1 ст. л. мякоти огурца и чуть теплого оливкового масла extra vergine. Нанеси на кожу на 15 минут. Умойся.

 

Помидор

Мало кто знает про омолаживающие и антиоксидантные свойства томатов!

Они богаты ликопином — антиоксидантом, поддерживающим молодость.

В 100 г томатов — около 30% суточной дозы витамина А, поддерживающего мягкость кожи.

Омолаживающая маска
Пюре из спелого томата смешай с яичным желтком и 1 ст. л. измельченных в блендере овсяных хлопьев. Наноси на лицо на полчаса.

Томаты позволяют «хорошеть» не только снаружи, но и изнутри.

 

Картофель

Его пользу для кожи переоценить сложно! В клубнях содержатся:

• витамины группы В, способствующие выработке коллагена и эластина.
• до 75% воды, благодаря чему кожа отлично увлажняется.

Питательная маска для кожи рук
3 отварные картофелины разведи теплым молоком до консистенции пюре. Можешь добавить 2 ч. л. лимонного сока, если нужно осветлить пигментацию. Нанеси на 20 минут на руки и надень полиэтиленовые перчатками. Смывай сначала теплой, затем холодной водой.

 

Капуста

Стоит один раз попробовать капустную маску, и ты не захочешь останавливаться. Эффект – моментальный. Все дело в том, что…

• В соке белокочанной капусты витамина С — ничуть не меньше, чем в цитрусовых. А он, как известно, оказывает защитное и ранозаживляющее действия.

• Фолиевая, тартроновая, пантотеновая кислоты делают капусту мощным отбеливающим средством. 

Против пигментации
Взбей 1 желток и аккуратно подмешай к 200 г капустного пюре, чтобы яичная пена не осела. Нанеси на лицо на 30 минут. Протри лицо тоником.

 

Арбуз

В жару арбуз с легкостью составит конкуренцию термальной воде!

• Он на 90% состоит из воды, обогащенной фосфором, калием, магнием, сахарозой.

• Витамины С, PP и бета-каротин выравнивают тон лица.

Экспресс-свежесть
Идеальный рецепт для пляжа или дачи, когда находишься на солнце и чувствуешь, что «подгораешь». Пропитай арбузным соком полотенце или тканевую салфетку и положи на лицо минимум на 30 минут.



конкурс
СВЕЖИЕ НОВОСТИ
читайте также
SQL exec time = 0.44568872451782