Ты думаешь, что лето – самое беззаботное и комфортное время года? Мы согласны с тобой, однако заметим, что на кожу жара, солнце, пыль воздействуют не лучшим образом. В это время года она нуждается в грамотном уходе. О том, как его обеспечить, мы и поговорим сейчас.

Наталья Петку

Косметолог-эстетист

Очищение

Очищение – ключевая летняя процедура. В теплое время года ритуал очищения должен быть более щадящим. Для умывания лучше не использовать мыло, которое пересушит и без того обезвоженную жарой кожу. Чтобы освежить ее и подготовить к нанесению макияжа, используй нежную пенку, гели или тоник с экстрактами алоэ, ромашки, календулы. Раз в неделю рекомендуются очищающие маски с экстрактами огурца или чайного дерева и скрабы с мягкими, мелкими частицами и неплотной текстурой. В жару делать увлажняющие маски можно через день. Справиться с проблемой потливости помогут отвары зверобоя или коры дуба и стягивающие тоники. Жирную кожу можно очищать соком алоэ, а сухую – косметическим молочком.

Защита

Если после умывания чувствуешь стянутость кожи, воспользуйся дневным увлажняющим кремом с легкой текстурой или увлажняющим успокаивающим гелем. Обычный дневной крем оставляет жирную пленку, которая на жаре приводит к перегреву, покраснению кожи, закупориванию пор. Многие косметические марки выпускают летние линейки косметики: флюиды, гели, муссы. Они быстро впитываются, не закупоривают поры и содержат УФ-фильтры, которые предотвращают преждевременное старение.

Главное летом – хороший солнцезащитный крем: для города подойдет с защитой SPF 20–25, для пляжа – с SPF 25–30–50. Не забудь и о средстве для ухода за кожей век: активное солнце заставляет щуриться и способствует обезвоживанию чувствительной кожи вокруг глаз, появлению мимических морщин.

Морская вода, источник многих минералов (магния, натрия, калия, брома и др.), может неблагоприятно воздействовать на кожу. Капельки воды и кристаллики соли срабатывают как увеличительные линзы, притягивая ультрафиолетовые лучи. После купания протри лицо влажной салфеткой, а затем промокни сухим полотенцем.

Увлажнение

Кондиционер, как и ветер, негативно влияет на кожу: она обветривается и теряет влагу. Летом уход за кожей лица должен состоять из ее увлажнения как снаружи – при помощи соответствующих косметических средств, так и изнутри – путем потребления достаточного количества жидкости (не менее 2 литров в день).

Тем, кто трудится в офисе, желательно иметь под рукой флакон с термальной водой. Не обязательно покупать фирменные средства. В бутылочку с распылителем можно налить простую негазированную воду, которая будет увлажнять лицо не хуже косметического продукта.

Легкость

Летний макияж должен быть очень легким. Тональный крем заменяем на увлажняющий с тональным эффектом и защитой от солнца. BB- или СС-кремы, к примеру, содержат увлажняющие компоненты, SPF и маскирующие агенты. 

Есть смысл приобрести камуфляжную рассыпчатую пудру. Она легкая, микронизированная, не закупоривает поры, скрывает покраснения, акне, темные пятна и витилиго, обладает антибактериальным и солнцезащитным эффектом. Наносят ее утром, закрепляя макияж.

На протяжении дня пользуйся матирующими салфетками, которые впитывают излишний жир, устраняют блеск и не портят макияж. Прозрачный блеск для губ или бальзам с SPF тоже окажутся кстати. Косметические продукты с ментолом будут приятно охлаждать губы.

Максимально облегчить макияж и сделать его естественным можно, если отказаться от туши и окрасить ресницы в салоне красоты. Это позволит избежать подтеков на веках и даст возможность освежать лицо термальным спреем, не опасаясь, что тушь подведет.

Витамины

Летом ешь побольше фруктов, ягод, овощей, но и кожу побаловать ими не забывай. Растительные маски освежают, питают, делают кожу более гладкой и сияющей. Виноград, кабачок и баклажан увлажняют, абрикос снимает раздражение, персик успокаивает, огурец омолаживает, морковь избавляет от угрей, клубника отбеливает и помогает бороться с веснушками, пигментными пятнами. Оздоровительное воздействие на кожу оказывают малина, смородина, вишня. Маска из зелени или сока петрушки успокоит раздраженную кожу и сузит поры.

Тем, у кого сухая кожа, подойдут банановые, морковные, кабачковые, дынные маски. А вот девушкам с жирной кожей лучше делать маски из томатов, капусты, клубники и красной смородины. Уход станет еще более эффективным, если добавить к выбранным овощам и фруктам яичный белок, кефир, сливки или сметану. Так как фруктовые кислоты в составе растительных масок отбеливают кожу, делать их нужно вечером – примерно за час до сна.

Профессиональный уход

Косметолог поможет выбрать стратегию летнего ухода за кожей, подберет средства профессиональной косметики, порекомендует одни процедуры и подскажет, каких лучше избегать. К примеру, в солнечные месяцы нельзя удалять сосудистую сетку, звездочки, родинки, папилломы или бородавки, а также проводить глубокие пилинги. Некоторые косметологи всё же проводят такие процедуры, используя «санблок» – средство, которое в течение недели будет защищать кожу от УФ-воздействия.

Существуют более щадящие летние методики обновления кожи. Речь идет о пилингах с низким раздражающим фактором и солнцезащитными свойствами. Это препараты на основе глюконовой кислоты, которая улучшает тургор и увлажнение кожи, повышает местный иммунитет, запускает процессы детоксикации и обеспечивает надежную антиоксидантную защиту клеток.

Обновление кожи средствами с фитиновой кислотой может составить конкуренцию глюконовому пилингу благодаря антиоксидантному и противовоспалительному эффектам, регенерации ткани и регулированию работы сальных желез. Пилинг молочной кислотой справится с избыточным выделением себума, уменьшит поры, устранит комедоны и глубоко увлажнит кожу.

Очистить и оздоровить кожу можно путем аппаратной газожидкостной обработки –воздействия, обеспечивающего массаж разной степени глубины. Придать контурам лица четкость и сократить выраженность морщин поможет курс эндермологических процедур. Он активизирует микроциркуляцию, насыщает ткани кислородом, выводит токсины и стимулирует клеточный метаболизм.

Особенно эффективны для увлажнения кожи лица летом косметические массажи, которые стимулируют кровообращение, укрепляют тонус мышц. Благодаря этому кожа лучше впитывает полезные вещества.

***

Не снимай шляпу

В этом сезоне вновь популярна широкополая шляпа – изысканный и женственный аксессуар. Она спасает от солнечного удара, защищает волосы от обезвоживания, а нос и скулы – от ожогов. Модные дома и дизайнеры – Marc Jacobs, Luisa Beccaria и Dolce & Gabbana – выпустили коллекции летних аксессуаров, которые позволяют избежать ожогов, пятен и шелушения кожи.