Алекса Чанг и Миранда Керр занялись балетом 
Пока многие знаменитые девушки практикуют тренировки по боксу, утонченные Алекса Чанг и Миранда Керр вводят в моду другое направление фитнеса – боди-балет.
На днях самые известные it-girl и бизнесвумен Алекса Чанг и Миранда Керр продемонстрировала в Instagram свои фотографии во время занятий балетом. И без того стройные девушки на снимках показали идеальную растяжку и грацию. Кстати, такое направление фитнеса, как боди-балет, сейчас активно набирает популярность среди знаменитостей. Впрочем, это неудивительно: он помогает поддерживать фигуру в тонусе не хуже силовых упражнений в тренажерном зале. Помимо этого балет помогает улучшить осанку и получить хорошую растяжку.
Кстати, уже достаточно продолжительное время балетом занимается модель Даутцен Крез (Doutzen Kroes). По словам девушки, именно этот вид тренировки помог ей в рекордно короткие сроки вернуться в форму после рождения ребенка.
