Unul dintre cele mai importante elemente pentru creșterea și dezvoltarea adecvată a copilului, atât fizică, cât şi mentală, este calciul și vitamina D. Anume aceste componente contribuie, în mod special, la creșterea și formarea normală a oaselor. Lipsa de calciu și vitamina D poate duce la rahitism sau la încetinirea creșterii copilului, sau să provoace sindromul oaselor fragile.
Meniul zilnic al copilului nu este întotdeauna în măsură să