Певица Жасмин открыла для себя новый вид фитнеса — Kangoo Jumps. Его звезда впервые опробовала за границей.
Принцип занятий этим видом фитнеса заключается в движениях, совершаемых в ботинках на пружинах.
— Нагрузка безумная, мышцы стонут, но зато эффект поразительный! С радостью обнаружила, что могу продолжить занятия и в Москве, — рассказала Жасмин.
Благодаря пружинам во время упражнений задействуются все группы мышц, что повышает эффективность тренировки. Жасмин советует всем попробовать свое новое увлечение.