Красота и здоровье
Итак, вот несколько правил, которые помогут вашему мозгу оставался «в форме».
*После пробуждения нужно сделать небольшую зарядку (хоть 5-7 размять ножки-ручки) и после выпить 2 стакана воды комнатной температуры
Интересно знать!
Во время сна мозг не спит, он рабо