Представьте, что ваше тело — это нежный цветок. После родов, стрессов или долгих часов за рулем оно будто вянет, теряя гибкость лепестков. В Invitro кинетотерапия применяется как комплекс восстановительных упражнений, направленных на улучшение подвижности, снижение болевого синдрома и повышение качества жизни пациентов.
Это же не простая гимнастика, это искусство движения, где тело дышит свободно, а мышцы благодарят за заботу. Здесь растяжка разглаживает зажимы, как утюг — складки на любимом платье. Упражнения для тазового дна делают мышцы не только крепкими, но и эластичными.
Алина, мама двоих детей из Кишинева, после вторых родов признавалась: «Спина болела, будто я носила не ребенка, а мешок с грецкими орехами». После восьми сеансов с кинетотерапевтом она не только пришла в форму, но и записалась на сальсу.
Здесь забота о женском теле превращена в систему. Программа послеродовой перезагрузки обучает, как носить ребенка правильно — не просто интуитивно, как это делали раньше, а с опорой на науку — без вреда для спины. Упражнения с малышом проходят прямо в слинг-гамаке: вы качаете пресс, а ребенок в это время заливается смехом.
На теле — кинезиотейпы с узорами, как стильные татуировки, которые одновременно лечат и поднимают настроение. А секретные техники, вроде того, как устранить отеки ног за 5 минут с помощью валика из кухонного полотенца, становятся любимыми ритуалами.
«Мы не готовим к олимпиаде», — улыбается кинетотерапевт Дмитрий Цыцан. — Наша цель, чтобы женщина снова чувствовала уверенность в своем теле». Поднять ребенка на руки без хруста в спине. Все просто, постепенно, с уважением к телу и с вниманием к жизни.
В начале курса проводится диагностика с использованием цифровых систем, позволяющих оценить осанку, баланс и симметрию движений. Затем — упражнения с лентами для придания мышцам гибкости и силы. И в завершение — массаж специальными шариками.
А для молодых мам — специальные программы: «Мама + малыш» с сухим бассейном и няней и «Вечерние сеансы», когда муж укладывает детей, а вы возвращаете себе силы.
Чтобы записаться, нажмите на сайте «Женская программа» или позвоните по номеру телефона +373 22 903 999. Вас обязательно поймут на русском, румынском и языке доброй поддержки.
Ваше тело заслуживает большего, чем просто отсутствие боли. Позвольте ему двигаться с легкостью балерины, даже если ваш главный «танец» сегодня — беготня между детской, кухней и офисом. Ведь здоровая спина — лучший аксессуар к любому наряду!