1. Употребляйте больше супов и бульонов
Супы являются самым здоровым и сбалансированным питанием. Суп дает ощущение сытости, и прекрасно сказывается на пищеварении. Весной можно извлечь большую пользу из супа, приготовленного с большим количеством свежей зелени, овощам