Боремся с жиром! Самые крутые способы уменьшить объемы 
Обертывания
Принцип действия обертываний прост: благодаря нагреву (проводится под термоодеялом) активные вещества быстрее и глубже проникают в ткани, а наличие в составе обертывания дренажных компонентов выводит из организма лишнюю воду, что дает единоразовую потерю веса 1−2 кг, а, благодаря курсу за две недели можно сбросить и до 5 кг.
Плюсы:
- Процедура простая, недорогая и очень приятная. Нет риска получить осложнения или обратный эффект.
Минусы:
-На самом деле обертывания выводят просто лишнюю жидкость и делают кожу более гладкой.
-Уменьшение объемов достигается за счет вывода лишней жидкости, поэтому эффект довольно кратковременный.
Антицеллюлитный массаж
Мануальный массаж — одна из самых распространенных процедур для уменьшения объемов. Визуальный эффект становится виден быстро, уже через пару процедур талия и бедра могут уменьшиться на 3−5 см!
Плюсы:
- Действительно помогает уменьшить проявления целлюлита, а иногда и скорректировать фигуру.
Минусы:
- Это больно. Антицеллюлитный массаж регулярно попадает в различные рейтинги самых болезненных процедур.
- После этой прекрасной процедуры на коже останутся синяки, кровоподтеки и лопнувшие сосуды, которые пройдут через 2−3 недели после завершения курса. Учитывайте это, если вы уже почти сидите на чемоданах, чтобы ехать в отпуск.
- Массажист не возьмется за любой участок тела, не зная заболеваний человека.
Баня
Бани, сауны, хаммамы и термы известны человечеству с незапамятных времен, при этом каждый народ привносил в процедуру парения собственные особенности. Рекомендованная частота - 1 раз в неделю.
Плюсы:
- Баня прекрасно влияет на общее самочувствие. Поэтому даже если ты не похудеешь,то избавишься от стресса и после парилки почти наверняка почувствуешь себя лучше.
Минусы:
- Что бы тебе ни говорили, в парилке невозможно «расплавить» жир. При активном потоотделении можно вывести лишнюю воду, и после посещения бани весы могут показать минус один-два килограмма. Но все это — за счет потери жидкости, а не жира.
- Чтобы добиться стабильного снижения веса и объемов, в бане нужно проводить не меньше 2−3 часов 2−3 раза в неделю. Но это очень серьезная нагрузка, которую далеко не все способны выдержать.
- В баню нельзя тем, у кого слабые сосуды. Варикоз, сосудистые сетки, краснота кожи и даже перебои с сердцем — это серьезный риск.
R-Sleek (эр-слик)
Аппаратная процедура, которая позволяет уменьшить объемы, скорректировать фигуру и избавиться от видимых проявлений целлюлита. Это вид антицеллюлитного массажа, который вобрал в себя все его достоинства — эффективное и гарантированное расщепление жировых образований без риска повреждения тканей и внутренних органов, моделирование фигуры с учетом индивидуальных предпочтений, стимуляция подкожных слоев дермы для роста молодых клеток и выравнивания поверхности кожи.
Плюсы:
- Это не больно! Процедура выполняется в специальном костюме, который распределяет давление и защищает кожу от возможного травмирования. Аппарат не повреждает верхние слои кожи.
- Может воздействовать на любую проблемную зону (к примеру, убрать жир только на животе или в области талии и бедер).
- Подходит даже девушкам с расположенностью к варикозу и низким порогом чувствительности.
- После первой процедуры видно, что кожа стала шелковистой и подтянутой, а после полного курса фигура приобретает четкие очертания.
Минусы:
- После полного курса процедур придется сменить гардероб, потому что худеешь на примерно на 1−2 размера.
