Нут содержит клетчатку, а значит, имеет низкую калорийность, при этом он остается чрезвычайно питательным. По виду это бобы, напоминающие голову с птичьим клювом, которые могут снабжать организм энергией, а заодно доброй половиной элементов таблицы Менделеева, в том