июнь 20, 2017
На кухне с NeoGym: Выбери свой десерт без грамма лишнего жира!
Вести здоровый образ жизни не только модно, но и действительно полезно: кожа чистая, живот подтянутый, заряд бодрости увеличился.
Для тех, кто уже молодец, и тех, кто только собирается взяться за себя, владелица фитнес-клуба NeoGym, чемпионка РМ по бодифитнесу (2015), коуч-тренер, диетолог и нутриционист Неонелия Гуцу подготовила подборку вкусных и полезных десертов!
Шоколадный фитнес-торт
Яйца
2 шт.
Овсяные хлопья
150 г
Молоко (безлактозное)
125–150 г
Ванилин
1 пакетик
Ванильная эссенция
Разрыхлитель
1 пакетик
Черный шоколад (без сахара)
100 г
Какао (без сахара)
2 ч. л.
Ягоды (на выбор)
Творог (лучше домашний)
500 г
Стевия (натуральный сахарозаменитель)
2 ст. л.
Клубника
Как Приготовить
...
Читайте полностью в новом номере AQUARELLE июнь 2017
читайте также
