Детокс-продукты, которые пора включить в свое меню 
Сельдерей
Низкая калорийность, нормализация обмена веществ и выведение лишней воды из организма – сельдерей - идеальный детокс-продукт для желающих похудеть и поправить свое здоровье. В листях и стеблях сельдерея много витамина С, РР, Е, группы В и каротина, а так же магния, цинка, фосфора, железа, кальция и калия.
Салат, капуста, шпинат
Эти зеленые листовые овощи способны оберегать печень человека от вредных токсинов - например, пестицидов и тяжелых металлов.
Чечевица
Чечевица - кладезь триптофана, который в организме превращается в серотонин, простыми словами именно это вещество обеспечивает человеку бодрость духа. Клетчатка, содержащаяся в чечевице, способствует бесперебойной работе кишечника.
Брокколи
Замечательный диетический, но по-настоящему питательный, овощ, который избавит организм от солей тяжелых металлов. Также брокколи богата белком, а именно поэтому ее так ценят вегетарианцы.
Свекла
Благодаря содержащемуся в ней естественному загустителю бетаину, свекла улучшает работу печени, а входящие в ее состав клетчатка и витамины С, В2 и В5 улучшают работу организма в целом.
