Vrei să arăți ca Megan Fox? Ține și tu dieta Paleo! 
Astăzi este ziua de naștere a actriței de la Hollywood, Megan Fox! Cu siguranță, te-ai gândit nu o singură dată că îți place modul în care arată ea. Corpul ei suplu este datorat dietei stricte, care poartă denumirea Paleo. Vedeta se menține de o dietă specifică, care poartă denumirea - Paleo. Această dietă este populară datorită faptului că, menținându-te de o astfel de dietă, poți mânca aproape orice îți dorești.
Paleo provine de la cuvântul paleolitic, și te îndeamnă să fii mai aproape de strămoși. Cu toții știm că în trecut nu existau atâtea chimicale, iar mâncarea pentru care optau strămoșii noștri era foarte sănătoasă. Totul trebuia să fie proaspăt, nimic congelat, nimic îmbibat cu chimicale.
Megan Fox menține o dietă sănătoasă de luni până vineri, iar în weekend, își permite mai multe gustoșenii. Pentru că dietele de altă dată nu mergeau, chiar dacă actrița se înfometa, ea a trecut la ceva mult mai efectiv. Așa dar, meniul zilei actriței este cam acesta:
Micul dejun
Două ouă ochiuri cu sote de verdeţuri, avocado sau spanac
Prânz
Friptură la grătar şi o salată cu roşii, avocado, ridichii şi verdeaţă proaspătă.
Cină
Friptură de carne de miel cu piure de cartofi şi salată verde, sau pește pe aburi cu broccoli.
Gustări
Nuci şi seminţe
Alimente premise: Carne de animal hrănit cu iarbă, peşte, fructe de mare, legume şi fructe, ouă, nuci, seminţe şi uleiuri extravirgine de măsline sau cocos.
Alimente interzise: produse pe bază de cereale precum orez şi grâu, lactate, zahăr, ulei de rapiţă şi de arahide şi toate produsele procesate.
