Insolația, una dintre cele mai periculoase consecințe ale caniculei. Când este obligatoriu să ceri ajutor medical 
Temperaturile extreme din timpul verii pot transforma o zi petrecută în aer liber într-o urgență medicală. Insolația este una dintre cele mai grave afecțiuni provocate de căldură și necesită intervenție rapidă, deoarece poate pune viața în pericol. Recunoașterea simptomelor și acordarea primului ajutor pot face diferența până la sosirea echipajelor medicale.
În zilele caniculare, organismul își reglează temperatura prin transpirație. Atunci când expunerea la soare este prelungită, iar corpul nu mai reușește să se răcească eficient, temperatura internă poate crește rapid. Dacă aceasta depășește aproximativ 40 de grade Celsius și apar tulburări neurologice, vorbim despre insolație, o urgență medicală care necesită tratament imediat.
Primele semne care nu trebuie ignorate
Insolația apare, de regulă, după o perioadă îndelungată petrecută în soare sau în medii foarte fierbinți și poate debuta cu simptome aparent banale. Printre cele mai frecvente se numără:
- durere puternică de cap;
- amețeli și senzație de slăbiciune;
- greață și vărsături;
- oboseală accentuată;
- sete intensă;
- piele foarte fierbinte, roșie și uscată sau, în unele cazuri, transpirație abundentă.
Pe măsură ce starea se agravează, pot apărea confuzie, dificultăți de vorbire, tulburări de coordonare și chiar pierderea cunoștinței.
Când trebuie să suni imediat la 112
Există simptome care indică faptul că persoana afectată are nevoie de asistență medicală de urgență. Solicită imediat ajutor dacă observi:
- temperatură corporală foarte ridicată;
- stare de confuzie sau dezorientare;
- leșin sau pierderea cunoștinței;
- convulsii;
- dificultăți de respirație;
- puls foarte rapid;
- imposibilitatea persoanei de a răspunde coerent la întrebări.
În lipsa tratamentului, insolația poate afecta creierul, inima, rinichii și alte organe vitale.
Ce trebuie să faci până la sosirea medicilor
Primul pas este mutarea persoanei într-un loc răcoros, ferit de razele directe ale soarelui. Hainele groase trebuie desfăcute sau îndepărtate, iar corpul răcit treptat prin aplicarea unor comprese reci pe gât, axile și zona inghinală sau prin stropirea cu apă și ventilarea cu un evantai ori ventilator.
Dacă persoana este conștientă și poate înghiți fără dificultate, i se pot oferi înghițituri mici de apă. În cazul în care este inconștientă sau prezintă tulburări de conștiență, nu trebuie administrate lichide pe cale orală, deoarece există risc de înec.
Cine este cel mai expus
Deși insolația poate afecta pe oricine, anumite categorii sunt mai vulnerabile:
- copiii mici;
- persoanele în vârstă;
- femeile însărcinate;
- persoanele cu boli cardiovasculare, diabet sau afecțiuni neurologice;
- cei care desfășoară activități fizice intense în aer liber;
- muncitorii expuși la temperaturi ridicate.
Consumul insuficient de lichide, alcoolul și anumite medicamente care influențează reglarea temperaturii corpului pot crește riscul apariției insolației.
Cum poate fi prevenită
Medicii recomandă evitarea expunerii la soare în intervalul orar 11:00–17:00, hidratarea constantă și purtarea hainelor lejere, deschise la culoare. De asemenea, este indicată folosirea unei pălării cu boruri largi și aplicarea unei creme cu factor de protecție solară.
În perioadele de caniculă, activitățile fizice solicitante ar trebui programate dimineața devreme sau seara, când temperaturile sunt mai scăzute. Totodată, copiii și animalele de companie nu trebuie lăsați niciodată într-un autoturism parcat, chiar și pentru câteva minute.
Insolația este o afecțiune care evoluează rapid și poate avea consecințe grave. Recunoașterea simptomelor și intervenția promptă pot preveni complicațiile și pot salva vieți.
