Taguri
Dietă
Iată câteva alternative sănătoase pentru a-ți satisface pofta de dulce, recomandate de nutritionitul Gianluca Mech. Mâncăm fructe în loc de dulciuri, dar în cantități mici „Atunci când oamenii simt pofta de zahăr, apelează în general la alimente bogate în grăsimi și zahăr, cum ar fi ciocolata. Încercați totuși să renunțați la acest obicei și să alegeți o porție de fructe. Fructele sunt în mod natural
concurs
Citiți în alte categorii
SQL exec time = 0.15629863739014