- Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Избавляет организм от холестерина, укрепляет стенки сосудов и капилляров, нормализует состав крови, снижает риск развития тромбоза и гипертонии.
- Всего один киви содержит суточную дозу витамина С - что может поспособствовать защите иммунитета и улучшить сопротивляемость к инфекциям.
- Он является прекрасным продуктом для срочной диеты. Низкокалориен и содержит ферменты, избавляющие от лишнего жира.
- Источник клетчатки. Налаживает пищеварение, специалисты советуют употреблять этот фрукт после каждого приема пищи.
- Выявлено, что фрукт выводит лишнюю жидкость из организма, что особенно важно для тех, кто употребляет много соли.
- Диетологи рекомендуют употреблять киви в разгрузочные дни.
- Если в рационе присутствует киви, то это положительно сказывается на коже лица и шеи. Многими врачами подтверждено положительное влияние масок, главным ингредиентом которых является киви. После них кожа мягкая и бархатистая, восстанавливается здоровый цвет лица.