Februarie 21, 2018
Află care sunt alimentele care te storc de energie
Te simți obosită și lipsită de energie? Nu te poți concentra la locul de muncă? Atunci s-ar putea ca alimentația ta să nu fie corectă. Află care sunt alimentele care te fac să te simți stoarsă de puteri.

Aquarelle editorial

Împărtășește cu prietenii tăi

Faptul că te simți extenuat ar fi putut fi din cauza alimentației. Există alimente care le consumi din obișnuință, iar ele nu-ți fac decât rău. Alimentându-te incorect, ai putea să faci astfel ca pancreascul să aibă de suferit.  Sunt un șir de produse care generează fluctuații ale glicemiei. Din ele fac parte orezul alb, produsele din panificație precum pastele și pâinea, și prăjiturile.

 

 

Aceste alimente înrăutățesc starea ta de energie. Produsele din făină albă s-ar putea să-ți afecteze starea generala, și să-ți accentueze oboseala fără sens. De aceea, ar fi bine să găsești produse care ar putea să înlocuiască aceste alimente. Acestea ar putea fi, pâinea de secară, orezul integral sau dulciurile care nu conțin zahăr rafinat. 

 

 



concurs
Știri recente
citeste și
SQL exec time = 1.6207818984985