Как избавиться от изжоги

Изжога входит в число тех проблем со здоровьем, которые большинство людей считает незначительными. А зря, потому что длительная и частая изжога повышает вероятность возникновения серьезных заболеваний.

Причины

Мало кто не знаком с изжогой: горечь во рту, жжение в области грудины. Основная причина появления изжоги – заброс в пищевод желудочного сока, содержащего соляную кислоту.

Изжога может возникнуть после переедания жирной и жареной пищи. Такой вид изжоги неопасен, однако о питании задуматься все же стоит. Выявите, какое блюдо вызывает такую реакцию организма, и исключите его из рациона. Устранить изжогу в подобных случаях можно при помощи безрецептурных препаратов: маалокс, ренни, альмагель, гастал. В течение 30–60 минут они облегчат ваше состояние.

Бить тревогу нужно в случае, когда изжога возникает чаще одного раза в неделю, усиливается в положении лежа и при наклоне. Врач направит вас на обследование, которое выявит причины изжоги. Это поможет подобрать эффективный курс лечения.

Часто от изжоги страдают беременные женщины. Под воздействием растущего плода, который давит на желудок, кислота поступает в пищевод. Так как самостоятельно применять лекарственные препараты во время беременности не рекомендуется, то следует обратиться к врачу.

Нехитрая профилактика

Существует ряд мер, помогающих предупредить приступы изжоги. Но эти советы будут эффективными лишь в том случае, если соблюдать их в комплексе, а не по отдельности.

Полную версию ищи в ноябрьском номере AQUARELLE.

Aquarelle - Ноябрь 2011

Подпишитесь на электронную версию