Депрессия

Наш консультант: Лариса Солонарь, психотерапевт

Депрессия – это болезнь, которая может вывести человека из эмоционального равновесия на продолжительное время и значительно ухудшить качество его жизни. Кажется, мы все представляем, что это такое. Однако, задав специалисту несколько обычных вопросов, я получила ответы, полностью изменившие мое отношение к теме депрессии.

Можно ли, к примеру, назвать депрессией плохое настроение и нежелание идти на работу?

Если такое состояние длится 4–5 дней, то это не страшно. Жизнь невозможна без трудностей и связанных с ними переживаний – мы все через них проходим. Если вы в течение нескольких дней нервничаете из-за того, что поссорились с подругой или получили нелестный отзыв о выполненной работе, то и это не значит, что у вас депрессия, как ошибочно считают некоторые.

Депрессия – это определенное психоэмоциональное состояние человека, которое длится в течение месяца и более, характеризуется подавленным настроением, снижением аппетита, потерей интересов, нарушением сна. Бить тревогу нужно и в том случае, когда вы замечаете, что не чувствуете вкуса пищи, ощущаете себя невыспавшимся, даже если сон длился 9–10 часов.

Правда ли, что депрессия может быть вызвана лишь эмоциональными потрясениями?

Причин депрессий очень много, в этом-то и кроется опасность данного заболевания. Многие неделями пребывают в подавленном и апатичном состоянии, уверенные, что оно является результатом каких-то жизненных неудач, к примеру, неустроенной личной жизни. Однако зачастую причина депрессии может скрываться в заболеваниях, о наличии которых мы даже не подозреваем. Поэтому в то время, когда человек пытается выйти из подавленного состояния при помощи антидепрессантов, его болезнь прогрессирует. Это еще раз подтверждает необходимость своевременного обращения к врачу.

Полностью читай в декабрьском номере AQUARELLE.

Aquarelle - Декабрь 2011

Подпишитесь на электронную версию